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圖片來源:https://goo.gl/Whp6nW

 

進入11月後,已經感覺到秋天的到來了,在外頭吹了一整天的風,回到家當然要來點立冬進補養身料理囉,今天小編就來推薦大家一些立冬進補養身料理,讓你心頭暖暖度過這個秋冬,來看看有哪些立冬進補養身料理吧!

 

立冬進補養身料理1:薑母鴨

每到了冬天,薑母鴨店總是會門庭若市,想品嘗這道立冬進補養身料理的朋友絕對不在少數,將老薑、米酒、麻油及中藥材等適合立冬進補養身的食材集中於一鍋中,再配上新鮮的鴨肉,讓你從心頭暖到腳底的冬季湯品推薦給你!

 

立冬進補養身料理2:香菇雞湯

不想吃太過溫補的立冬進補養身料理,其實簡單的香菇雞湯就能讓你暖暖過冬了,在家裡面自己動手也能簡單上手,想吃什麼料自己隨意加入,一道單純卻暖心的立冬進補養身湯品輕鬆上桌!

 

立冬進補養身料理3:羊肉爐

想吃豐盛又料多的立冬進補養身料理,當然不能少了令人食指大動的羊肉爐啦,羊肉是營養價值非常豐富的肉類,有補血去寒的功效,加上湯頭中的老薑,更加促進血液循環,有手腳冰冷毛病的朋友,這個立冬進補養身湯品很適合你喔!

 

立冬進補養身料理4:桂圓紅棗湯

一到了冬天就氣血循環不良、四肢冰冷的女性朋友,這個立冬進補養身料理可以試試看喔,桂圓和紅棗都有補氣補血的功效,對於女性而言是很好的養生食材,可以再隨性加入白木耳、蓮子或枸杞,立冬進補養身效果更加分喔。

 

以上這些立冬進補養身料理提供給大家,希望大家都能溫暖過冬,如果不想吃湯品類的立冬進補養身料理,可以考慮蓁古早味現烤蛋糕喔!蓁古早味嚴選各種新鮮食材,利用古早的烘烤技術,加入現代人對養生的觀念,製作出健康不甜膩的質樸古早味蛋糕,有新鮮南瓜和養生南瓜子做成的新鮮南瓜蛋糕,也有選用傳統土窯烘製的桂圓肉、養生核桃及葡萄乾製成的桂圓核桃蛋糕,最好吃的養生甜點就在蓁古早味現烤蛋糕

 

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